Чем мы едим, так и выглядим.

Чем мы едим, так и выглядим.

Чем мы едим, так и выглядим, интересно, если понаблюдать за людьми, как они едят дома, когда их не видят, или они думают, что их не видят. Я заметила интересный момент. Когда я перестала, есть все блюда с хлебом, мне стало как-то неудобно кушать.

Что-то не так. Вроде бы и ем всё как всегда, но что-то не так. И тут стал просто необходим нож. Оказывается, хлеб служил не только едой, а чаще столовым прибором. Стала наблюдать за другими людьми и чаще всего так и есть. Хлеб не просто едят, а помогают им в еде. Поэтому, предлагаю вам понаблюдать за собой или сразу ввести привычку есть ножом с вилкой. Вы удивитесь, насколько меньше вы станете съедать хлеба.

Давайте использовать столовые приборы по назначению, это позволит нам есть дольше и съедать меньше хлеба. И соответственно контролировать количество калорий станет легче. А наша фигура отблагодарит нас с лихвой. Вот вам ещё один маленький секрет стройной фигуры.

Красота состоит из мелочей. Так давайте воплощать эти мелочи в жизнь, чтобы всегда быть стройной и красивой.