Я вижу, как мой ум наблюдает за собой и контролирует то, что происходит.
Когда появляется идея контроля, ум сопротивляется. Не контролируйте ум. Пускай он идет туда, куда ему хочется. Если вы позволите ему бежать в любом направлении, то что произойдет?
Он успокоится.
Почему?
Нет напряжения. Нет борьбы.
Таков противоположный метод — позволять уму идти туда, куда ему хочется. Вся медитация состоит в том, чтобы контролировать ум, а здесь ум предоставлен сам себе. Какая разница между этим?
Результат один и тот же.
Да. Для одних людей оба они будут непригодны, для других — оба подойдут, для третьих — подойдет первый или второй. Важна ваша настойчивость, ваше желание, а не метод.
Вы всегда в источнике. Как можете вы покинуть его? Это шутка. Рыба плачет: «Я хочу пить». Вы же — плачете, как рыба: «Я не источник. Я не Я. Я не Я ЕСТЬ». Очень смешная шутка. Когда вы приезжаете сюда за свободой, это тоже очень смешная шутка. Я сам получаю удовольствие от этой шутки. Вы вернетесь туда, откуда приехали.
Пападжи
http://miryasnosveta.ru/zaryadka-dlya-uma/vazhna-vasha-nasto...
